menu
serce

Miedź w diecie Krwiodawcy

Choć potrzebna w niewielkich ilościach, miedź odgrywa ważną rolę w produkcji czerwonych krwinek.

Uczestniczy w transporcie żelaza, wspomaga pracę serca i układu nerwowego, wspiera odporność organizmu.

Znajdziesz ją w: orzechach, nasionach, kakao, pełnoziarnistych produktach zbożowych.

Ogólnopolska kampania społeczna „Twoja krew, moje życie” koordynowana przez Narodowe Centrum Krwi.Szczegóły dotyczące programu polityki zdrowotnej pn. „Zapewnienie samowystarczalności Rzeczypospolitej Polskiej w krew i jej składniki na lata 2021-2026”, znajdziesz na www.twojakrew.pl.

#TwojaKrewMojeŻycie #ŁączyNasKrewKtóraRatujeŻycie #DietaKrwiodawcy #Krwiodawstwo

Grafika edukacyjna kampanii „Twoja krew, moje życie”. U góry znajduje się czerwony pasek z hasłem „Łączy nas krew, która ratuje życie. Bo tętni w nas dobro”. Po lewej stronie, na czerwonym tle, widnieje tekst: „Miedź w diecie Krwiodawcy” oraz informacja, że miedź pomaga we wchłanianiu żelaza i umożliwia organizmowi tworzenie czerwonych krwinek. Po prawej stronie umieszczono zdjęcie różnych produktów bogatych w miedź – m.in. ryby, fasoli, pestek, pomidorów, płatków owsianych, soczewicy, makaronu razowego i kaszy gryczanej. Centralnie znajduje się tabliczka z napisem „Cu” symbolizującym miedź. Na dole widoczne są logotypy Ministerstwa Zdrowia, Narodowego Centrum Krwi oraz kampanii „Twoja krew, moje życie”, wraz z informacją o realizacji programu polityki zdrowotnej.