Poziom glukozy we krwi to jeden z kluczowych aspektów, który należy kontrolować, myśląc o profilaktyce i przeciwdziałaniu chorobom układu krążenia. Nie tylko cukrzyca, ale nawet stan przedcukrzycowy, czyli taki, w którym poziom glukozy jest wyższy niż optymalny, ale jeszcze nie tak wysoki, aby rozpoznać cukrzycę, niesie większe ryzyko schorzeń sercowo-naczyniowych, choroby wieńcowej oraz udaru mózgu. …
Dziś obchodzimy Dzień Czekolady. Czekolada potrafi poprawić nastrój, ale jest coś, co daje satysfakcję na znacznie dłużej. Jako Honorowy Dawca Krwi przekazujesz coś, czego nie da się wyprodukować ani niczym zastąpić, a co może mieć znaczenie dla zdrowia i życia drugiego człowieka.A jeśli po donacji trafi do Ciebie czekoladowy akcent w posiłku regeneracyjnym – potraktuj …
Każda kropla krwi ma znaczenie – także ta oddana po raz pierwszy. Dla wielu młodych dorosłych krwiodawstwo zaczyna się od pytań i poszukiwania rzetelnych informacji. W zakładce „Przyłącz się” znajdziesz odpowiedzi, które pomagają podjąć świadomą i bezpieczną decyzję. Sprawdź, jak zacząć na: www.twojakrew.pl Każda kropla krwi ma znaczenie. Tak, jak każda decyzja. Ogólnopolska kampania społeczna …
W Polsce zmaga się z nim co trzeci dorosły, a wielu nawet nie wie, że ma ten problem. O czym mowa? O nadciśnieniu tętniczym. Jest to choroba podstępna, bo przez lata nie daje żadnych dolegliwości, jednak po cichu, „w tle” działa szkodliwie na nasz organizm. Nieleczone lub źle leczone nadciśnienie stopniowo prowadzi do trwałych uszkodzeń: …
Libiszów – kolejny przystanek akcji „Kolej na Ciebie – podaruj krew!”. Już 25 czerwca 2026 r. będziemy wspólnie oddawać krew, promować krwiodawstwo i zachęcać do pomagania pacjentom potrzebującym leczenia krwią i jej składnikami. Dołącz do grona Honorowych Dawców Krwi. Dołącz do akcji „Kolej na Ciebie – podaruj krew!”.
Ojcostwo często wyraża się w czynach: w czasie poświęconym dziecku, w poczuciu bezpieczeństwa, które daje rodzinie, i w odpowiedzialności za innych. Te same wartości odnajdujemy wśród Krwiodawców, którzy decydują się podzielić tym, czego nie da się wyprodukować – krwią ratującą zdrowie i życie pacjentów. Dziękujemy wszystkim Ojcom, którzy swoim postępowaniem pokazują, jak ważna jest troska …
W dniu 17 czerwca 2026 r. roku przed Dworcem Centralnym im. Stanisława Moniuszki w Warszawie odbyła się konferencja prasowa inaugurująca kolejną odsłonę ogólnopolskiej zbiórki krwi pn. „Kolej na Ciebie – podaruj krew!”. Fundacja Grupy PKP, wspólnie ze spółkami PKP S.A., PKP Intercity S.A., WARS S.A., SKM w Trójmieście sp. z o.o., CS Natura Tour sp. z …
W dniu 12 czerwca 2026 roku o godzinie 15:00, w Teatrze 6.piętro w Pałacu Kultury i Nauki w Warszawie, odbyła się uroczysta Gala podsumowująca ogólnopolską kampanię społeczną „Twoja krew, moje życie”. Wydarzenie to stanowiło zwieńczenie sześcioletnich działań (2021–2026) realizowanych w ramach programu polityki zdrowotnej Ministra Zdrowia pn. „Zapewnienie samowystarczalności Rzeczpospolitej Polskiej w krew i jej składniki na …
Konkurs z okazji Światowego Dnia Krwiodawcy! Są osoby, które oddały krew raz. Są też takie, które regularnie wracają do centrum krwiodawstwa i krwiolecznictwa.A co sprawia, że Ty wracasz, by honorowo oddać krew? Napisz w komentarzu krótką odpowiedź na pytanie:„Co sprawia, że wracam honorowo oddać krew?” Autorów najbardziej autentycznych odpowiedzi nagrodzimy butelkami termicznymi z logo naszego …
Suplementy mogą być pomocne, gdy:– dieta nie pokrywa zapotrzebowania,– zapotrzebowanie jest zwiększone (ciąża, intensywny wysiłek),– występują potwierdzone niedobory. Decyzję o suplementacji zawsze warto skonsultować ze specjalistą. Dieta ma ogromne znaczenie w profilaktyce i leczeniu niedokrwistości. https://www.twojakrew.pl/dieta-krwiodawcy/ Ważne: zachęcamy do pogłębiania wiedzy o roli żywienia w zdrowiu i krwiodawstwie poprzez rzetelne źródła – m.in.: • e-book …
Czy zastanawialiście się kiedyś, jak Wasza dieta wpływa na jakość oddawanej krwi? Przygotowanie do donacji to nie tylko chęć pomocy, ale także świadome dbanie o własny organizm i bezpieczeństwo pacjentów. Aby rozwiać wszelkie wątpliwości dotyczące żywienia Krwiodawców, poprosiliśmy o głos eksperta. Przedstawiamy cykl pytań i odpowiedzi, które pomogą Wam jeszcze lepiej przygotować się do wizyty …